Bireysel görüşmeler
Yetişkin · 18 yaş üstü
Kişinin kendi gündemiyle geldiği, haftalık düzende yürüyen görüşmeler. Gündem her hafta değişebilir; süreklilik konudan değil düzenden gelir.
Psikoterapi ve danışmanlık merkezi · Alsancak, İzmir
Konuşmak için hazır olmanız gerekmiyor.
Ara'da görüşmeler haftada bir gün, elli dakika sürer. İlk görüşmede sizden bir şey anlatmanız beklenmez; yalnızca birlikte çalışıp çalışamayacağımıza bakarız.
01 — Çalışma alanları
Hangi başlıklarla çalışıyoruz
Aşağıdaki başlıklar, merkezimizdeki uzmanların üzerine çalıştığı konuları gösterir. Hangi uzmanla ve hangi sıklıkla görüşeceğiniz, ilk görüşmenin sonunda birlikte kararlaştırılır.
Çift görüşmeleri
İki kişi · 70 dakika
İki kişinin birlikte katıldığı, ayrı bir süre ve düzenle yürütülen görüşmeler. Taraflardan biriyle ayrı görüşme yapılıp yapılmayacağı en baştan konuşulur.
Yaşam geçişleri
İş, şehir, ilişki, kayıp
Taşınma, iş değişikliği, ayrılık ya da kayıp gibi eşiklerde açılan görüşmeler. Genellikle daha kısa süreli bir çalışma planıyla başlar.
Kaygı ve stresle ilişki
Değerlendirme gerektirir
Kaygının gündelik hayattaki yerinin birlikte incelendiği çalışmalar. Gerekli görülen durumlarda psikiyatri hekimiyle iş birliği önerilir; bu öneri sizinle açıkça konuşulur.
Süpervizyon ve meslek grupları
Uzmanlara yönelik
Alanda çalışan uzmanlar için düzenli süpervizyon ve okuma grupları. Katılım, dönem başında açılan kontenjanla sınırlıdır.
02 — İlk görüşme
Kapıdan girdikten
sonra ne oluyor
Merkeze ilk gelişte izlenen sıra aşağıdaki gibidir ve herkes için aynıdır.
00 — Öncesinde
Telefon görüşmesi
Beş dakikalık kısa bir görüşme yapılır. Bu görüşmede terapi başlamaz; yalnızca uygun uzmanı ve saati belirleriz.
01 — İlk 10 dakika
Çerçevenin konuşulması
Görüşme süresi, sıklığı, ücret düzeni, iptal koşulları ve gizliliğin sınırları baştan konuşulur. Sorularınız burada yanıtlanır.
02 — 40 dakika
Sizin anlattığınız kısım
Ne kadar anlatacağınıza siz karar verirsiniz. Sessizlik de görüşmenin bir parçasıdır; doldurulması gerekmez.
03 — Son 5 dakika
Devam kararı
Devam edip etmemeye siz karar verirsiniz. Uygun görülmesi hâlinde farklı bir uzmana ya da başka bir kuruma yönlendirme önerilebilir.
04 — Sonrasında
Düzenin kurulması
Devam kararı verilirse haftanın aynı günü ve saati size ayrılır. Bu saat, siz bırakana kadar başkasına verilmez.
Hazır
03 — Bekleme aralığı
Randevunuzu beklerken bir aralık.
Görüşme saatinden önceki birkaç dakikayı sakin geçirmek için kullanabileceğiniz basit bir ritim: dört saniye al, yedi saniye tut, sekiz saniye ver. Halka size eşlik eder.
Bu bir egzersizdir, tedavi değildir ve hiçbir sağlık sorununun yerine geçmez. Rahatsızlık hissederseniz durdurun.
04 — Merkez
Dört oda,
bir bekleme odası.
Merkez, Alsancak'ta 1930'lu yıllardan kalma bir apartmanın ikinci katındadır. Odalar birbirinden ses yalıtımlı bölmelerle ayrılmıştır; bekleme odasında hiçbir zaman ikiden fazla kişi bulunmaz.
2011Kuruluş yılı
6Uzman
4Görüşme odası
50dkGörüşme süresi
Kurgusal demo verileri
05 — Yaklaşım
Merkez, bir randevu defterinden daha fazlası değil — ve olmamalı.
Ara'yı 2011'de üç uzman kurdu. Kurulurken tek bir karar aldık: hiç kimseye kaç görüşmede ne olacağını söylemeyeceğiz. Böyle bir söz veremeyiz; veren de doğru söylemiyordur.
Yaptığımız iş, düzenli bir saat açmak ve o saatte orada olmaktır. Görüşmelerin içeriği yalnızca ikinizin arasında kalır; kayıt tutulmaz, ses ya da görüntü alınmaz. Gizliliğin sınırlarını ilk görüşmenin ilk on dakikasında açıkça anlatırız, çünkü sınırın nerede olduğunu bilmeden kimse rahat konuşamaz.
Uzmanlarımızın hepsi düzenli süpervizyon alır. Bu bizim için bir tercih değil, çalışma koşuludur.
Bir merkezin verebileceği tek söz, aynı saatte orada olmaktır.
— Uzm. Psk. Deniz Kayacan, kurucu
06 — Ekip
Altı uzman
Aşağıdaki bilgiler tasarım demosu için kurgulanmıştır. Her uzmanın hangi başlıklarla çalıştığı, telefon görüşmesinde ayrıntılı olarak aktarılır.
Uzm. Psk. Deniz Kayacan
Kurucu · Bireysel görüşmeler
Merkezin çerçeve metnini yazdı. Salı ve perşembe günleri süpervizyon grubunu yürütür.
Psk. Barış Ergene
Çift görüşmeleri
Çift görüşmelerinin düzenini kurar; ilk görüşmeleri çoğunlukla hafta içi akşam saatlerine alır.
Uzm. Psk. Elif Tuncer
Yaşam geçişleri
Kısa süreli çalışma planlarıyla ilgilenir. Çevrimiçi görüşmelerin düzenini yürütür.
Psk. Cem Aksoy
Kaygı ve stresle ilişki
Gerekli görülen durumlarda psikiyatri hekimiyle iş birliği önerisini danışanla birlikte değerlendirir.
07 — Sık sorulanlar
Merak edilenler
Kaç görüşme sürer?
Önceden söylenemez ve söyleyen bir yere ihtiyatla yaklaşmanızı öneririz. Bazı çalışmalar birkaç ay, bazıları birkaç yıl sürer; bazıları da birkaç görüşmede sonlanır. Süre, ilerledikçe birlikte gözden geçirilir.
Görüşmelerde konuşulanlar gizli mi?
Evet. Görüşmelerin içeriği paylaşılmaz, kayıt alınmaz. Gizliliğin mevzuattan doğan sınırlı istisnaları ilk görüşmenin başında açıkça anlatılır; bu istisnalar dışında hiçbir bilgi üçüncü kişilere aktarılmaz.
Çevrimiçi görüşme yüz yüzeyle aynı mı?
Düzen aynıdır: aynı gün, aynı saat, aynı süre. Bağlantı için kullanılan araç ilk görüşmede birlikte belirlenir. Bazı çalışmalar için yüz yüze görüşme önerilebilir; bu öneri gerekçesiyle birlikte anlatılır.
Randevumu iptal edersem ne oluyor?
Yirmi dört saat öncesine kadar bildirilen iptallerde ücret yansıtılmaz. Bu süreden sonraki iptallerde saat size ayrılmış sayılır; koşullar ilk görüşmede yazılı olarak paylaşılır.
İlaç yazılıyor mu?
Hayır. İlaç tedavisi yalnızca hekimler tarafından planlanır. Gerekli görülen durumlarda psikiyatri hekimine yönlendirme önerilir ve bu öneri sizinle açıkça konuşulur.
Uzmanımı değiştirebilir miyim?
Evet. Bunu istemeniz için bir gerekçe sunmanız gerekmez. Talebinizi resepsiyona ya da doğrudan uzmanınıza iletebilirsiniz; uygun bir başka uzmanla saat ayarlanır.
08 — İletişim
Bir görüşme talebi bırakın.
Talebiniz mesai saatleri içinde yanıtlanır. İlk adım her zaman kısa bir telefon görüşmesidir; terapi bu görüşmede başlamaz.
- Adres
- Kıbrıs Şehitleri Cad. No 58, Kat 2 · Alsancak, İzmir
- Telefon
- 0232 000 00 00
- Saatler
- Pzt–Cum 09:00 – 20:00
Acil durumlar: Merkezimiz acil başvuru kabul etmez ve mesai dışında ulaşılabilir değildir. Kendinizin ya da bir başkasının güvenliğinden endişe ediyorsanız 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.